Yog'Ange

Yog'Ange est l'activité d'Angélique, professeure de yoga installée rue d'Allonal à Saint-Amour, aux confins du Jura, de l'Ain et de la Saône-et-Loire. Elle pratique depuis 2010 et a été diplômée en 2022 au terme d'une formation de plus de 500 heures auprès de l'Institut Français de Yoga, fédération membre de l'Union européenne de Yoga. La lignée qu'elle transmet est celle de T.K.V. Desikachar, formé par son père Tirumalai Krishnamacharya : postures, respirations et méditations sont combinées en séquences construites pour accompagner chacun vers une meilleure gestion de son énergie, en respectant ses limites et ses capacités. Sa conviction est que « le yoga ne s'arrête pas aux personnes en pleine santé » : les débutants et les personnes sans activité physique sont les bienvenus. Elle se déplace à domicile dans un rayon d'une quinzaine de kilomètres autour de Saint-Amour, en solo, en duo ou en petit groupe, et anime également des cours collectifs. Cartes cadeaux disponibles.